将来のために何か学びたい、好きを仕事にしたい、子育てと両立できる仕事がしたい
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学べる講座

骨盤&足つぼ1dayレッスン♪

こんにちは(*^-^*)

女性起業支援協会リラ事務局です。

 

先日行われた、骨盤&足つぼ1dayレッスン♪

 

今回のテーマは“便秘”

 

便秘解消に効くツボを刺激して、骨盤ストレッチで冷えを解消!!

女性の便秘の原因は、冷えからくることが多いので、骨盤を正しい位置に戻し、血流をよくすることはとっても大切!!

 

 

みなさん、はじめての足つぼレッスンでしたが、最後は上手に自分で圧せるようになっていました(*^-^*)

お腹の調子が良くなった、からだがポカポカした、足首がすっきりした♪ などなど、たくさんうれしい

感想をいただきました(*^-^*)

自宅でもぜひぜひ取り入れてくださいね♪

 

 

次回の“骨盤&足つぼ1dayレッスン”のテーマは、代謝!!

 

春が一番代謝が上がり痩せやすい季節!!骨盤ストレッチで巡りをよくして、代謝のツボを刺激!!

痩せ体質を手に入れましょう♪♪

 

◎日時  4月3日 日曜 10時~12時  恵比寿スクール(恵比寿駅徒歩2分)

◎参加費  2000円 (非会員3000円) 当日入会の方は年会費3200円+2000円となります。

◎持ち物 動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをお持ちください。

 

ご予約は→ info@lilac727.com    または 無料公式アプリ“女性起業リラ” トーク画面より

お気軽にお問い合わせくださいませ(*^-^*)

 

 

2016-03-13 12.00.29

 

 

☆スクール場所

渋谷区恵比寿南1-11-18中島ビル2-202号室

スクールまでの道のり

☆30~50代大人女性の習い事&起業スクール

一般社団法人女性起業支援リラHP

☆リラ無料公式アプリ

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