将来のために何か学びたい、好きを仕事にしたい、子育てと両立できる仕事がしたい
将来のために何か学びたい、好きを仕事にしたい、子育てと両立できる仕事がしたい

学べる講座

7月 ジュニアアスリート栄養学 プレ講座後編

ジュニアアスリート栄養学(東洋医学ベース)の
プレ講座・後編を開催いたします!

 

スポーツをするお子様をお持ちのママや、ジュニア向けインストラクターで、「食」プログラムを取り入れたい方向けの講座です。

 

 

【プレ講座 後編】

 

 

日時: 7月12日(木) 11:15~12:45 (90分)

 

 

受講料:税込5,500円 (前編・後編両方ご受講の方は、合計金額より1,000円引き)

    カスタムブレンド薬膳茶付き

 

場所: リラ恵比寿

 

持ちもの:筆記用具

 

内容: ♦競技タイプ別の摂取方法
    ♦運動前後の食事
    ♦過剰摂取のリスク
    ♦疲労回復
    ♦背を伸ばす為の食事

 

 

 

定員:6名

 

★5分前より入室可能です。

 

★ご予約・お問い合わせ➡kampo.club8@gmail.com
              
 info@lilac727.com

7月 ジュニアアスリート栄養学 プレ講座前編

★ジュニアアスリート栄養学(東洋医学ベース)の

プレ講座・前編を開催いたします!

 

 

スポーツをするお子様をお持ちのママや、ジュニア向けインストラクターで、「食」プログラムを取り入れたい方向けの講座です。

 

 

 

【プレ講座 前編】

 

日時: 7月5日(木) 11:15~12:45 (90分)

 

受講料:税込5,500円 (前編・後編両方ご受講の方は、合計金額より1,000円引き)

    カスタムブレンド薬膳茶付き

 

場所: リラ恵比寿

 

 

持ちもの:筆記用具

 

 

内容: ♦一日の食事のポイント

    ♦たんぱく質の取り方のコツ

    ♦捕食の活用

    ♦運動時の水分補給

    ♦骨を強くする食事

 

 

定員:6名

 

 

 

★5分前より入室可能です。

 

 

 

★ご予約・お問い合わせ➡kampo.club8@gmail.com

              

 info@lilac727.com

 

 

 

 

New☆ジュニアアスリート栄養学

新講座の『ジュニアアスリート栄養学』が開講されました!!

 

 

ジュニアアスリート栄養学は、運動をするお子様の栄養について、予防医学である漢方の考え方を取り入れながら分かり易く『食』について学ぶ講座となっております。

 

 

◎育ち盛りの子供の食事ってどうすればいい?

◎運動後、運動前に食べたほうがいいものは?

◎骨を強くするためには?

 

という日常の不安や疑問を、プロの栄養士が、アスリート栄養学の観点から解説します!!

 

 

スポーツをするお子様がいる方、ジュニア向けのインストラクターをされている方はぜひご受講ください。

 

 

詳しくはこちら→ジュニアアスリート栄養学

 

 

体験レッスンのお申し込みは随時受け付けておりますので、ご予約フォームからご希望日をご連絡くださいませ。

 

 

6月の体験レッスン↓

 

6月7日(木)11:00~12:00 税込1,000円 リラにて

カスタムブレンド薬膳茶付き

 

 

 

リラ事務局