将来のために何か学びたい、好きを仕事にしたい、子育てと両立できる仕事がしたい
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学べる講座

4月 カメラ講座開講日

こんにちは(*^-^*)

女性起業支援協会 リラ事務局です。

 

4月のカメラ講座開講日のお知らせです(*^-^*)

・4日(月)  ①10:00 ②12:00 ③15:00 ④19:00

・18日(月)①10:00 ②12:00 ③15:00 ④19:00

・19日(火)①10:00 ②12:00 ③15:00 ④19:00

・25日(月)①10:00 ②12:00 ③15:00 ④19:00

・26日(火)①10:00 ②12:00 ③15:00 ④19:00

 

▮レッスン時間 1時間30分

▮持ち物 一眼レフカメラまたはデジカメ(無料レンタルもあります)

プロから学ぶ本格的なカメラレッスンです(*^-^*)カメラを買おうか迷っている、、カメラは買ったけど使いこなせていない方、

ぜひご受講下さい!!

 

 

◎無料体験レッスンも随時受付中♪

◎ご予約 info@lilac727.com    または 公式アプリ“女性起業リラ”

 

デジタル一眼レフカメラ

 

 

 

☆スクール場所

渋谷区恵比寿南1-11-18中島ビル2-202号室

スクールまでの道のり

☆30~50代大人女性の習い事&起業スクール

一般社団法人女性起業支援リラHP

☆リラ無料公式アプリ

無料ダウンロードはこちら

4月 ピラティス講座開講日

こんにちは(*^-^*)

女性起業支援協会 リラ事務局です。

 

4月のピラティス開講日はこちらになります↓↓

毎週火曜・金曜  ①10:00~ ②12:00~ ③14:00~  各1時間30分

 

 

無料体験レッスンも随時受付中♪

 

ご予約は→ info@lilac727.com   または 無料公式アプリ“女性起業リラ” より

お気軽にお問い合わせくださいませ(*^-^*)

 

2megaピラティス①

4月 ベビーマッサージ講座開講日

こんにちは(*^-^*)

女性起業支援協会 リラ事務局です。

 

 

4月ベビーマッサージ講座開講日のお知らせです。

毎週 月・水・金・日 の 10:00~12:00 

元保育士の先生による、ママと子供のベビーマッサージ教室です(*^-^*)

 

産後のママのからだのケアも行っております♪

無料体験実施中♪

 

お気軽にお問い合わせくださいませ↓↓

◎ご予約 info@lilac727.com   または 公式アプリ“女性起業リラ”

 

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☆スクール場所

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スクールまでの道のり

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4月 アクセサリー講座開講日

こんにちは(*^-^*)

女性起業支援協会 リラ事務局です。

 

4月のアクセサリー開講日はこちらになります↓↓

レッスン時間は2時間です。

 

・4(月)①10:00 ②12:00 ③15:00

・9(土)①10:00 ②12:00 ③15:00

・10(日)①11:00☆ ②15:00

・14(木)①10:00 ②12:00 ③15:00

・18(月)①10:00 ②12:00 ③15:00

・23(土)①10:00 ②12:00 ③15:00

・24(日)①10:00 ②12:00 ③15:00

・29(祝)①10:00 ②12:00 ③15:00

 

上記お時間以外をご希望の場合はお問い合わせくださいませ。

☆10日11時~は、織部下北沢店にてブレスレット1dayレッスンです。

体験レッスンも随時受付中♪

 

ご予約は→ info@lilac727.com   または 無料公式アプリ“女性起業リラ”より

お気軽にお問い合わせくださいませ(*^-^*)

 

 

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顔ヨガ1dayイベントのお知らせ♪

こんにちは(*^-^*)

女性起業支援協会リラ事務局です。

 

今日は、小顔効果バツグンの、顔ヨガイベントのお知らせです(*^-^*)

 

 

みなさん顔ヨガご存じですか?

表情筋を鍛えて、たるみを引き締め小顔にする、今大人気のアンチエイジング美容法です!!

 

年齢とともに、なんだか顎周りがすっきりしない、、老け顔になってきた気がする、、目元が垂れてきた、、こんなお悩みありませんか?

 

今回は、年齢を聞いてびっくり(゚д゚)!とてもとても見えない、yoko先生の顔ヨガメソッド1dayレッスンです(*^-^*)

ビフォーアフターをぜひぜひお楽しみに♪

 

 

◎日時 2016年4月2日 10:30~12:00

◎場所 リラ恵比寿教室  恵比寿南1-11-18中島ビル2-202

◎参加費 3000円(非会員4000円)当日入会もOKです(年会費3240円+3000円)

◎持ち物 鏡 筆記用具

◎ご予約 リラ事務局 info@lilac727.com  お名前とメールアドレスをご連絡ください。公式専用アプリからもOK!!

 

 

ご予約はお早めに(^^♪

 

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ピラティスでダイエット♪ビフォーアフター♪

こんにちは(*^-^*)

女性起業支援協会リラ事務局です。

 

 

今日はいいお天気ですね♪

春がやってきて、薄着になる日も近いですね♪

 

ピラティス講座では、体幹を鍛えるので、代謝アップで、痩せやすい体づくりが可能です!!

何か運動をはじめようかな~と思っている方は、結果のでる、体幹ピラティスをぜひ体験してみてください(^^♪

 

 

先生がサポートしてくれる少人数セミプライベートレッスンなので、たった1回のレッスンでもこんなに違いが(゚д゚)!

反り腰になってしまう生徒さん↓↓

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お腹がまっすぐになって痩せて見えますね☺

 

O脚でお困りの生徒さん↓↓

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なんと(゚д゚)!

 

 

 

 

短い時間で結果のでる、ちえこ先生の体幹ピラティス!!運動が苦手な方にもおすすめです(*^-^*)

 

 

ピラティス講座

 

 

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便秘解消!!腸セラピー&足つぼ デトックス1dayレッスン♪

こんにちは(*^-^*)

 

女性起業支援協会 リラ事務局です。

 

1dayレッスンのお知らせです(*^-^*)

 

今回は便秘解消にとっても効果的な、腸セラピーと足つぼと骨盤ストレッチのスペシャルコラボレッスンです!!

 

一言で便秘といってもいろいろ原因があります。

腸のことを学んで、自分が何便秘かまずは知りましょう。腸にいい食べ物や、腸の仕組み、なぜ便秘になるの?などなど、

腸について学んだあとは、腸マッサージ&足つぼでデトックスしましょう!!

 

普段使える簡単な手技が学べますので、ぜひ日常的に取り入れてください(^^♪

 

骨盤ストレッチ➡腸セラピー➡足つぼ の順で、行っていきます。

 

ストレッチで体を温めるところからはじまりますので、動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをお持ちください。

 

4月からは、第一日曜10時~12時 で毎月行われます。

 

◎日時 2016年3月13日 日曜 10時~12時

◎参加費 2000円(非会員3500円)

◎参加人数 4名

◎場所 恵比寿教室

◎ご予約 リラ事務局 info@lilac727.com  お名前とお電話番号をお知らせください。

 

 

 

 

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(株)織部協賛 アクセサリー1dayレッスン♪

こんにちは(*^-^*)

女性起業支援協会 リラ事務局です。

 

今日は、織部下北沢店さんでのアクセサリー1dayレッスンでした(*^-^*)

 

とっても広くて開放的な、織部下北沢店さん♪

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趣のある和の器がたくさん♪

大人の隠れ家という雰囲気です♪

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レッスンでは、これからの季節にぴったりのホワイトとパールの大人上品ネックレスを制作しました!!

みなさん、もくもくと作業をされ・・・

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出来上がったのが、こちら↓↓

 

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グレイッシュパールバージョン(^^♪

 

 

 

 

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ホワイトパールバージョン(^^♪

 

 

パールのカラーを変えると全く違った印象になりました♪

 

 

織部さんのとってもおいしい抹茶ラテや、白玉ぜんざいもいただきながら、たのしいレッスン♪

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次回は、ブレスレット制作を予定しています。

日程が決まりましたら、ブログ・インスタ・Facebookでお知らせいたします。お楽しみに♪

 

 

 

(協賛)

株式会社織部

織部下北沢店 HP 

織部下北沢店 Facebook 

 

 

 

 

 

3月 やさしい経営セミナー開催日

こんにちは。

女性起業支援協会 リラ事務局です。

 

3月の経営セミナー日程をお知らせいたします。

これから事業をはじめたい方、HPやFacebookの使い方が分からない方向けのセミナーです。

 

 

◎自分で作れるHP講座

HPというと難しい、作ってもらうと高い、、そんなイメージはありませんか?自分で作れるHPの作り方をお伝えします。

費用を抑えてHPを作りたい方におすすめです。

 

・1日(火)10:00~12:00 満席

 

・13日(日)13:00~15:00 満席  15:00~17:00 満席

 

定員4名  参加費 協会員2000円(非会員3000円)

 

 

◎初心者のためのFacebook入門編

Facebookの登録・基本的な使い方をわかりやすくお伝えします。個人でFacebookをはじめたい方、お仕事でFacebookを活用

したい方におすすめです。

 

・7日(月)12:00~14:00 満席

 

・17日(木)12:00~14:00 満席 14:00~16:00 残り1名

 

定員4名 参加費 協会員2000円(非会員3000円)

 

 

☆ご予約 info@lilac727.com  まで、ご希望日時とお名前をご連絡ください。

 

 

 

☆スクール場所

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スクールまでの道のり

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ベビーマッサージレッスン風景♪

こんにちは(*^-^*)

女性起業支援協会 リラ事務局です。

 

 

今日は、ベビーマッサージのレッスン風景をご紹介いたします(*^-^*)

 

お子様が眠ってしまってマッサージができないときや、おうちでお留守番のときは、

マッサージはお人形で行います。

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お人形は無料で貸し出しています。

 

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ベビーマッサージのレッスンの後は、産後のママの体をケアするストレッチや、足つぼレッスンがあります♪

妊娠中のママのためのレッスンもありますので、お気軽にご相談くださいませ(*^-^*)

 

レッスン後の赤ちゃんは、リラックスして、電車でぐっすりだそうです(^^)

 

 

ベビーマッサージ講座 3月のレッスン開講日

 

 

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