将来のために何か学びたい、好きを仕事にしたい、子育てと両立できる仕事がしたい
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学べる講座

ピラティスでダイエット♪ビフォーアフター♪

こんにちは(*^-^*)

女性起業支援協会リラ事務局です。

 

 

今日はいいお天気ですね♪

春がやってきて、薄着になる日も近いですね♪

 

ピラティス講座では、体幹を鍛えるので、代謝アップで、痩せやすい体づくりが可能です!!

何か運動をはじめようかな~と思っている方は、結果のでる、体幹ピラティスをぜひ体験してみてください(^^♪

 

 

先生がサポートしてくれる少人数セミプライベートレッスンなので、たった1回のレッスンでもこんなに違いが(゚д゚)!

反り腰になってしまう生徒さん↓↓

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お腹がまっすぐになって痩せて見えますね☺

 

O脚でお困りの生徒さん↓↓

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なんと(゚д゚)!

 

 

 

 

短い時間で結果のでる、ちえこ先生の体幹ピラティス!!運動が苦手な方にもおすすめです(*^-^*)

 

 

ピラティス講座

 

 

☆スクール場所

渋谷区恵比寿南1-11-18中島ビル2-202号室

スクールまでの道のり

☆30~50代大人女性の習い事&起業スクール

一般社団法人女性起業支援リラHP

☆リラ無料公式アプリ

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